+7 (919) 779-18-90

+7 (985) 424-06-66

с 10.00  до  22.00

Клуб женской самообороны

Правила безопасности для женщин.

Избегаем опасности.

 

 

От нападений и насилия никто не застрахован. Особенно представительницы прекрасного пола. Ведь они, как правило, представляют собой более легкую и желанную жертву.

Есть такое понятие, как «пассивная самооборона». Это комплекс мер и правил, которые помогают нам понять, какие ситуации являются потенциально опасными и как их избежать.  Вот список очевидных и не очень правил пассивной самообороны с комментариями и советами:

 

• Избегаем шумные и/или пьяные компании и отдельных индивидов.

Держимся от них максимально далеко. Можно перейти на др. сторону улицы. Главное – делайте это естественно, не привлекая внимания. Если все-таки сменить направление движения не получилось, то сделайте вид, что говорите по телефону (негромко, чтобы внимание не привлекать) или слушаете музыку (наушники в ушах, но плеер выключен).

Если вы будете идти без телефона и наушников (со свободными ушами), то ваше незамечание откликов будет восприниматься, как откровенный игнор. А это может обидеть и спровоцировать агрессора. Даже если наушники не спасут, и агрессор будет очень настаивать на общении, у вас будет абсолютно естественное объяснение: «Простите, заслушалась. И ничего не слышала».

P.S. Если у вас очень хороший и/или большой телефон, то вариант с наушниками явно лучше.

 

• Телефон отдельная тема: на ходу «лазить» в телефоне – не самая лучшая мысль. 1. Это может привлечь ценителей хороших телефонов и прочих негодяев. 2. Ваш уровень бдительности и внимательности многократно снижается.

Разговор по телефону – дело другое. Беседу лучше вести след. образом: «Милый, у нас сегодня вечер вкусняшеств, забежала в наш магазин, купила твоих любимых пирожных… Да… я уже школу прохожу, т.ч. ставь чайник…». Вообще, говорите, что хотите. Главное, чтобы случайно подслушавшему ваш разговор было понятно, что вас ждет дома какой-то мужчина (брат, отец, муж), и он знает, где вы находитесь и что вы скоро будете дома. Плюс разговор не должен быть коротеньким. Разговаривайте до тех пор, пока не окажетесь в полной безопасности.  Это может отпугнуть агрессора. Зачем ему жертва, которую сразу начнут искать? Причем ищущий будет знать, где искать. Лучше найти более простую жертву.

Учтите пару нюансов:

1. Разговор может быть настоящим. А может - разыгранным. Кто ж узнает? Главное, играйте натурально.

2. В любом случае, не теряйте бдительность. Разговор разговором, а, как минимум, морально должны быть готовы, что что-то может пойти не так.

 

• Темные и\или безлюдные места тоже избегаем.

Если иначе не получается, то включаем бдительность и идем уверенным шагом. Особенно, если в этом темном и безлюдном местечке вы оказались впервые.

Мелкие шажки, полубег и постоянное нервное оглядывание по сторонам выдаст в вас страх и может привлечь "хищника".  Обязательно выключите плеер.  Наушники можете оставить. Причина та же, что и в первом пункте.

 

• Если общения избежать не удалось, то откажитесь от любых проявлений агрессии.

Держите дистанцию безопасности (длина вашей вытянутой руки + 10-15 см). Будьте вежливы. Вежливость способна обезоружить даже злого алкаша. В такой ситуации главное – деликатно отвязаться от человека, не спровоцировав его.  Соглашаться на какие-либо предложения и приглашения потенциального агрессора не рекомендуется.

 

• Если кто-то идет за вами, и вас это беспокоит, вы можете пропустить человека. Встаньте сбоку тротуара и начните копошиться в сумке/карманах/пакете. НЮАНС: встаньте в пол-оборота, чтобы боковым зрением было видно идущего сзади. Во-первых, будете контролировать его перемещения. Во-вторых, в сумочке может оказаться, что-то полезное на случай нападения. К примеру, газовый баллончик.

 

• Можете сделать тоже самое, если не внушающий доверия человек идет навстречу вам (и возможности сменить направление у вас нет).

 

• Совет с поиском подручного средства также работает, если вы едете в лифте не одна.  Но все же старайтесь не ездить в лифте с незнакомыми дядями. И вообще ходите пешком по лестнице. Хорошо для фигуры и полезно для здоровья.

 

• Никто не запрещает вам выглядеть красиво и привлекательно. Но все должно быть в меру и к месту. Иногда лучше выглядеть скромным, бедным студентиком, чем роскошной красавицей (ну, скажем, если вы живете в опасной части города).

 

• Не садитесь в машину к частникам. Пользуйтесь такси. Как правило, это дешевле.

 

• Периодически смотрите себе за спину. Если вы только что прошли через темный дворик и никого не увидели, это не значит, что за вашей спиной теперь безопасная зона. Еще вы должны знать о такой «фишке» разного рода агрессоров: противник идет вам навстречу, проходит мимо вас и ничем себя не выдает (словом, самый обычный прохожий), потом он проходит еще пару-тройку метров (вы тем временем успокаиваетесь), разворачивается на 180◦ и нападает со спины (это может быть удар, вырывание сумочки или захват с уволакиванием вас в более удобную для агрессора обстановку, например, в подвал).

 

•  Захваты со спины очень по душе похитителям. Только не думайте, что похищение - это редкость. Увы, это не так (в первую очередь, спасибо за это выходцам с Кавказа и Средней Азии). Похитить могут даже днем в людном месте. И делается это гораздо быстрее, чем вы думаете: один или парочка наиболее крупных и сильных хватают зазевавшуюся жертву со спины и тащат в недалеко стоящую машину, в которой поджидает принимающий. Поэтому запомните следующее: 1. Со спины вы всегда наиболее уязвимы. 2. В случае такого захвата каждая секунда на счету. Поэтому соберитесь, сопротивляйтесь изо всех сил и зовите на помощь.  3. Ходите подальше от проезжей части. С одной стороны, чем ближе вы к дороге, тем легче вас затащить в неожиданно остановившуюся машину. С другой стороны, чем дальше вы от дороги, тем больше у вас шансов освободиться в случае захвата.

• Готовьте ключи заранее. Пока открываете дверь (неважно подъезда или квартиры) или почтовый ящик, стойте в пол-оборота так, чтобы контролировать пространство вокруг.

 

• Деньги (во всяком случае, более-менее крупные суммы) снимайте в отделении банка. И желательно в том банкомате, который не просматривается с улицы. Иначе кто-то может увидеть, как вы снимали деньги и положили их в потайной карман или сумочку. Особо крупные суммы лучше снимать в сопровождении габаритного знакомого мужчины.

 

• Чаще нападают там, где никого нет и темно. Но это не значит, что в светлом и людном месте вы и ваше имущество в полной безопасности. В переполненном автобусе когда вы зажаты другими пассажирами со всех сторон, легко не заметить чужую руку в собственном кармане или сумочке.

 

• И, девушки, нося сумочку на плече, по возможности, держите ее перед собой, а не сзади. Во всяком случае, в людных местах.

 

 

Отдельным блоком можно выделить автомобильную безопасность:

 

• Идя к автомобилю, окиньте взглядом окружающее пространство на наличие потенциальных агрессоров. В случае чего, лучше отложите поездку на некоторое время.

 

• Сев в автомобиль, сразу, повторюсь, сразу! блокируйте дверцы. Разблокировать их можно только перед выходом из машины. Ну, или чтобы впустить пассажира.

 

• Если решаете открыть окно, не открывайте его полностью. И, сначала, пристегнитесь ремнем безопасности: в случае чего, ударить вас о руль, конечно, смогут, а вот вытащить из машины уже будет значительно сложнее.

 

• Подъезжая к пункту назначения, окиньте взглядом окружающее пространство. Зачем, думаю, уже понятно.

 

• Перед тем, как разблокировать дверцы, снова посмотрите по сторонам. Вдруг кто-то хочет стать вашим нежданным пассажиром? Или просто поживиться?

 

• Представьте, что вы засиделись в машине (в сумочке что-то потеряли), дверцы открыты, и тут к вам садится пара местных братков. Один из них приставляет нож к ребрам и спокойно так говорит: «Поехали!».  И вы едете. Думаете, кто-то из мимо проходящих поднимет панику и кинется звать на помощь? Вряд ли. Любой прохожий решит, что к вам в машину сели ваши друзья, и вы уехали по делам. Поэтому внимательно относитесь к разблокировке дверей. В любое время суток. В любом месте.

 

• Внимательны также должны быть мотоциклисты. Особенно на перекрестках. Вы сидите на железном коне, а не в металлической коробке. Т.ч. пока вы не движетесь, спихнуть вас с вашего коня не составит большой проблемы. Поэтому пока стоите, сканируйте глазами пространство вокруг. Зеркала заднего вида вам в помощь.

 

Помните, лучшая потасовка – эта та, которой не было. А лучший способ избежать потасовки – это предвидеть ее. Только без паранойи! Все должно быть в разумных пределах.

 

 

 

Автор: Евдокимова Алиса, инструктор FightFox

 

 

Назад...

Адрес Как нас найти
м. Таганская ул. Таганская 40 стр.1а Таганский центр боевых искусств FightFox

© 2015-2018 Все права защищены. Любое копирование информации с сайта допускается только при наличии активной ссылки