+7 (919) 779-18-90

+7 (985) 424-06-66

с 10.00  до  22.00

Клуб женской самообороны

Слабое побеждает сильное

или

Концепция женской самообороны

 

Женщин испокон веков считают слабым полом. От части, это справедливо: мы уступаем мужчинам в физической силе и развитии. И, как результат, насилие над прекрасным полом в разных его проявлениях: приступы излишней ревности, ограбления, домашнее насилие и т.п. Только понимайте меня правильно, не утрируйте: многим девушкам в нашем обществе подобные явления, к счастью, не знакомы. Говоря "в нашем обществе", я имею ввиду в российском. Для сравнения, в России ежегодно насилию подвергается около 4,3 тыс. женщин, и последние лет  10 этот показатель падает. В Индии этот показатель составляет 34 тыс\год. Причём это минимальные показатели: структуры стремятся к более красивой статистике и меньшему объёму работы, а многие жертвы так и не обращаются за помощью. По мнению экспертов, в Индии минимум 50% жертв изнасилования не обращаются в компетентные органы: из страха потерять работу (а в Индии это большая проблема) или потому, что насилие было совершенно родственником (в том числе родителем) или представителем высшей касты (если жертва из низших слоев, тогда суд вообще не будет рассматривать заявление; к сожалению, разделение на касты в Индии отменено только формально). Но и преуменьшать действительность тоже не стоит. Бытовое, половое и прочие виды насилия не так редки: читайте чаще местные новости, и сами в этом убедитесь. (Хотя лучше не надо, поберегите психику).

 

Мораль: от беды никто не застрахован. Т.ч. надо всегда быть начеку.

 

Так что же делать, если на вас напали?

 

Перед тем, как ответить на это вопрос, вы должны уяснить одну истину: нападают всегда на того, кого считают слабее себя (значит ваш противник или здоровый дядька, или он вооружен, или не один, или все и сразу).

 

1. У любого  нападения есть "предыстория". Противник не появится из-под земли и не телепортируется невесть откуда. Он к вам подойдёт, может со спины, а можем лицом к лицу. Т.ч. проявляйте бдительность (и не только в безлюдных, плохо освещённых местах, а в любой потенциально опасной ситуации: на выходе из банка, где только что сняли деньги, в переполненном автобусе и т.д. Только без паранойи!).

Как говорится, лучший бой - это бой, которого не было.

О пассивной самообороне мы подробнее поговорим в другой раз.

 

2. Если избежать опасности не получилось, и противник оказался перед вами, держите дистанцию безопасности. Запомните, дистанция безопасности - это длина вашей вытянутой руки плюс длина ладони (т.е. плюс 10-15см). Отходите от противника, чтобы сохранить эту дистанцию. Выставьте руку вперёд, скажите "держите дистанцию!" или нечто подобное. Если это его не остановило, и противник подходит слишком близко, то это даёт вам право на активную защиту: удар или толчок.

 Лучше последнее. Во-первых, бить надо уметь (а то ещё себе что-нибудь повредите). Во-вторых, за толчок и испачканное пальто извиниться проще, чем за синяк или сломанный нос. А то вдруг человек просто ушёл в режим глубоких раздумий и просто вас не заметил? А тут вы и ваш кулак! Девушки, конечно, хорошо читают чужое эмоциональное состояние и могут отличить человека в задумчивости от человека агрессивного, но перепаниковать и перестараться мы тоже можем.

 

3. Если противник агрессивный и настроен серьезно, вам придётся вести себя соответственно. Не бойтесь атаковать первой, это даст вам некоторое преимущество. Но постарайтесь сделать это максимально резко и неожиданно. Используйте подручные средства: сумку, ключи, песок под ногами, пробегающую мимо кошку. При первой возможности бегите. Бегите туда, где много людей или есть охрана: магазин, метро, любой обитаемый КПП (т.е. с охранником). Избегайте тупиков, в том числе подъездов, и НЕ бегите домой! Во-первых, можете не успеть достать ключи. Во-вторых, даже если успеете, ваши преследователи будут точно знать, где вы живёте. А ничего хорошо это не сулит.

 

Пока бежите, обзаведитесь подручным средством: любым полезным  мусором. В Москве правда улицы убирают достаточно качественно, т.ч. найти по дороге, скажем, бутылку может быть непросто.

Если противник решился на погоню, а вы, как назло, в неудобных туфлях, и агрессор вас догоняет, то почти в последний момент, когда противник уже буквально наступает вам на каблуки, развернитесь и нападите первой: толкните или ударьте. А лучше и то и другое. Поверьте, это единственный вариант в подобной ситуации. Иначе вас догонят и возьмут в охапку или, что вероятнее, ударят со спины. Т.ч. действуйте первой, выиграйте себе ещё время и снова бегите (в данном случае вы ничего не теряете).  При необходимости повторите процедуру.

 

4. Во время любой потасовки одна из составляющих успеха - это решительность. Она порождает действие и может морально сломить противника. Согласитесь, от представительниц слабого пола редко ожидают активного сопротивления.

 

С другой стороны, нужна хладнокровность и быстрота движений. А, в идеале, владение несколькими приёмами самообороны.

 

Если же никаких секций и клубов вы не посещали, то могу сказать только одно, цитируя китайского мудреца: "мягкое побеждает твёрдое, слабое побеждает сильное". Не нужно сопротивляться напору агрессора. Если вас схватили за руку и тянут к себе, то противник будет ожидать от вас рывок в противоположном от него направлении. Вместо этого сделайте резкий шаг на противника с одновременным толчком или ударом. Если же вас толкнули, не пытайтесь устоять на месте, отойдите по инерции, только чуть в сторону, чтобы уйти с траектории ударов\толчков.

 

5. Если противник вооружен, узнайте, что ему от вас нужно. Ключи от новенькой машины? Украшения? Номер телефончика? Отдайте, не задумываясь. Здоровье и жизнь всегда дороже.

 

Запомните, в уличной потасовке главное - остаться в живых!

 

6. В случае домашнего насилия спешу расстроить: бьёт не значит любит. Это значит нарушение УК РФ, а, в точности:

 

 

Статья 111. Умышленное причинение тяжкого вреда здоровью

 

Статья 112. Умышленное причинение средней тяжести вреда здоровью

 

Статья 115. Умышленное причинение легкого вреда здоровью

 

Статья 116. Побои

 

 

 

 

В случае попытки удушения или чего-то подобного, то это:

 

Статья 119. Угроза убийством или причинением тяжкого вреда здоровью

 

В случае систематического насилия(минимум 3 раза за полгода), то это уже:

 

Статья 117. Истязание

 

Подробнее читайте в Уголовном Кодексе Российской Федерации.

 

В любом случае, надо идти в полицию, писать заявление, требовать направление на судебно-медицинское освидетельствование и взять показания у родственников/знакомых, которые видели нападение или знают о нём.

 

А дальше переезд (его или ваш), развод и новая счастливая жизнь без сожалений и синяков.

 

Вообще, нападение на женщину значительно отличается от нападения на мужчину. Женщин реже бьют, их чаще хватают (за руки, волосы, в охапку). А если бьют, то, не с целью, как можно быстрее забить, а, скорее, с целью усмирить или наказать. Т.е. обычно перед ударом есть какое-то другое действие: сцена ревности, попытка выхватить сумочку или завалить на лопатки. Это значит, что у женщин почти всегда есть хотя бы несколько секунд до того, как все станет совсем плохо. Эти секунды дают возможность, чтобы собраться и решиться на какое-либо действие, будь то немедленное бегство, толчок или пронзительный крик "Пожар!".

 

К слову, у девушек, посещавших курсы самообороны или хотя бы секцию спортивных единоборств, список возможных действий больше и больше шансов на успех. Все-таки надо знать, куда бить (и чем), а куда - не стоит. Чтобы не просто остаться живой и невредимой, но ещё попутно не нанести особо тяжкого вреда противнику. А то потом виноватой сделают вас.

 

Коль речь зашла о действиях и приёмах, хочу опровергнуть несколько распространённых мнений:

 

1. "Бейте в пах, и все будет хорошо"

В принципе, не имею ничего против удара в пах. Нервных окончаний много, под правильным вектором удар будет эффективным. Только надо учесть две сложности:

 

  •  Защита самого ценного органа у мужчин развита на рефлекторном уровне. И это защиту надо обойти посредством отвлекающего манёвра.

 

  •  Даже после особо удачного удара противник может очень быстро прийти в себя. Для этого ему надо лишь хорошенько разозлиться. А после такого он будет особо опасен. Соответственно, после совершения удара нам нужен маневр добивающий. На всякий случай.

 

Мораль: удар в пах реально эффективен только в связке, а не как одиночный удар.

 

2. "Ткните растопыренными пальцами в глаза маньяку, и все будет хорошо"

Да, глаза - слабое место. Но не нужно тыкать в них пальцами, на них нужно пальцами давить, предварительно прификсировав руками голову. И то только на ближней дистанции, когда вас зажимают, прижимают, удерживают (а не когда вас бьют или только собираются атаковать). Подобное действие поможет сам освободиться или хотя бы ослабить хватку. Плюс надо понимать, что из-за  вашей попытки выдавить глаза противник может повести себя весьма непредсказуемо.

 

Если же вы будете тыкать пальцами, да и ещё с приличного расстояния, то гарантированно их повредите. А противнику, в лучшем (для него) случае, только лоб поцарапаете. Для непонятливых объясню: глаза - орган маленький и нежный, а рефлексы и инстинкт самосохранения развиты у 99.99% населения. Поэтому пока ваши пальцы будут лететь к цели, опустить рефлекторно голову и подставить лоб успеет 99.99% населения.

 

Мораль: не тыкайте пальцами куда попало, лучше давите. Только правильно и посильнее.

 

3. "Если вас насилуют, расслабьтесь и получайте удовольствие".

Скажу честно, такой совет слышала только от 'экспертов' (=идиотов) мужского пола. И ничего кроме желания послать этих советчиков традиционно по-русски он у меня не вызывает.

 

1. Изнасилование нередко сопровождается избиением\удушением и последующим летальным исходом.

 

2. При изнасиловании маньяка не заботит безопасность, как следствие, высокая вероятность подхватить инфекцию (или даже целый букет) и нежелательную беременность.

 

Отсюда вопрос к 'экспертам': какое здесь к черту удовольствие?!?!?!

 

Мораль для девушек: если оказались в подобной ситуации (не дай бог, конечно), сопротивляйтесь до последнего! В подобной ситуации все средства хороши! Даже если все очень плохо, то в какой-то момент ему придётся немного отвлечься и отпустить одну руку, чтобы снять штаны. Это шанс на освобождение: его хватка слабее, внимание от вас немного отвлечено, а самое ценное, так сказать, на свободе. Главное - соберитесь и действуйте!

 

Сейчас было бы к месту написать о газовых баллончиках и электрошокерах. Но эти темы требуют детального рассмотрения и взвешивания, т.ч. о них мы поговорим отдельно.

 

Запомните: если вы подверглись нападению (неважно, как и с какой целью), НИКАКИХ истерик, слёз и оскорблений!!! Вы только разозлите противника и навлечете на себя ещё больше проблем. Поэтому проявляем собранность, женскую хитрость и немного актёрского мастерства. Чтобы противник до последнего момента не знал, что он обречён.

 

 

P.S. Читать можно бесконечно, но осознайте главное: теория без практики - это рюкзак с учебниками по плаванию на спине утопающего.

 

 

Автор: Евдокимова Алиса, инструктор FightFox

 

 

Назад...

Адрес Как нас найти
м. Таганская ул. Таганская 40 стр.1а Таганский центр боевых искусств FightFox

© 2015-2018 Все права защищены. Любое копирование информации с сайта допускается только при наличии активной ссылки